НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Pole Dance Fitness Junior
Спортивное направление, в котором воздушно-акробатические
упражнения, выполняются непосредственно на снарядах, либо с помощью снарядов (стальных пилонов). Уникальная фитнес-программа, объединяющая элементы акробатики и силовых упражнений на пилоне, специально разработанная для детей младшего и среднего школьного возраста. Занятия помогают развивать физическую форму в увлекательной и безопасной форме.
Ключевые особенности программы:
  • Возрастная категория: 6-14 лет
  • Комплексный подход: сочетание танцевальных элементов, растяжки и силовых упражнений
  • Профессиональная безопасность: все упражнения адаптированы под детские возможности
  • Игровой формат: занятия проходят в форме увлекательных тренировок
  • Групповая динамика: возможность общения и новых знакомств
Преимущества программы:
  • Физическое развитие: укрепление мышц, улучшение координации и гибкости
  • Эмоциональное здоровье: повышение самооценки и уверенности в себе
  • Дисциплина: развитие целеустремленности и регулярности занятий
  • Профилактика заболеваний: улучшение осанки и общего самочувствия
Расписание занятий Pole Dance Fitness Junior
ВТОРНИК
17:30-18:30 новички 5-8 лет.
Тренер - Мария Топчиева
СРЕДА
10:15-11:30 смешанная.
Тренер - Мария Топчиева
ЧЕТВЕРГ
16:15-17:30 новички 9-13 лет.
Тренер - Мария Топчиева

17:30-18:30 новички 5-8 лет.
Тренер - Таисия Баженова
ПЯТНИЦА
10:15-11:30 смешанная.
Тренер - Мария Топчиева
СУББОТА
11:30-12:45 новички 9-13 лет.
Тренер - Мария Топчиева

12:45-14:00 средний 9-13 лет.
Тренер - Мария Топчиева
ВОСКРЕСЕНЬЕ
11:15-12:30 средний 9-13 лет.
Тренер - Марина Елисеева
Airstraching Junior
Это инновационное направление в фитнесе для детей, сочетающее элементы растяжки, йоги и воздушной гимнастики. Занятия проводятся на специальном гамаке, который крепится к потолку, что делает тренировки безопасными и увлекательными для юных спортсменов. Вместо кардио и силовых упражнений здесь - растяжка и укрепление мышц, связок и суставов
Особенности направления
  • Возрастное ограничение: 6-14 лет
  • Индивидуальный подход: программы адаптируются под уровень подготовки каждого ребенка
  • Безопасность: все упражнения выполняются под контролем опытных инструкторов
  • Игровой формат: занятия проходят в форме увлекательных тренировок
Преимущества направления
  • Физическое развитие: улучшение гибкости, силы и координации
  • Профилактика травм: укрепление мышц и суставов
  • Психологическое развитие: развитие концентрации и уверенности в себе
  • Творческий подход: возможность самовыражения через движение
Расписание занятий Airstraching Junior
СРЕДА
17:15-18:30 новички 7+
Тренер - Мария Юшина
ПЯТНИЦА
17:15-18:30 новички 7+
Тренер - Мария Юшина
ВОСКРЕСЕНЬЕ
17:45-19:00 новички 7+
Тренер - Мария Федорова
Pole Dance Contemporary Junior
Это сочетание круток, элементов на пилоне и современной хореографии, которая не относится к какому-либо конкретному стилю. Это направление характеризуется отсутствием рамок, свободой движений и выражения своих состояний через танец.
Программа разработана с учетом возрастных особенностей детей и подростков, позволяя им развивать танцевальные навыки в безопасной и творческой атмосфере
Особенности направления:
  • Возрастная категория: программа предназначена для детей от 9 до 14 лет
  • Комплексный подход: включает элементы акробатики, хореографии и пластики
  • Безопасность: все упражнения адаптированы под физические возможности детей
  • Творческая составляющая: акцент на развитие артистизма и самовыражения
Преимущества занятий
  • Физическое развитие: укрепление мышц, развитие гибкости и координации
  • Эмоциональное развитие: формирование уверенности в себе и самовыражения
  • Социальные навыки: развитие коммуникативных способностей в группе
  • Творческий потенциал: раскрытие артистических способностей через танец
Расписание занятий Pole Dance Contemporary Junior
ВТОРНИК
16:15-17:30 9-13 лет
Тренер - Мария Топчиева
ВОСКРЕСЕНЬЕ
14:45-16:00 9-13 лет
Тренер - Эльвира Абдурахманова
Здоровое тело
Это уникальная оздоровительная программа, направленная на всестороннее физическое развитие детей. Программа разработана с учетом возрастных особенностей и потребностей растущего организма, помогает сформировать правильные двигательные привычки и укрепить здоровье.
Основные принципы программы
  • Индивидуальный подход: учет физических возможностей каждого ребенка
  • Комплексное развитие: работа над всеми группами мышц
  • Безопасность: все упражнения адаптированы под детский организм
  • Игровой формат: занятия проходят в увлекательной форме
  • Системность: регулярность и последовательность нагрузок
Преимущества программы
  • Физическое здоровье: укрепление иммунитета и общего тонуса
  • Правильное развитие: формирование правильной осанки
  • Координация: развитие моторики и равновесия
  • Психологическое благополучие: снижение стресса и тревожности
  • Социальные навыки: развитие коммуникативных способностей
Расписание занятий Здоровое тело
СУББОТА
13:30-14:15 6-9 лет
Тренер - Екатерина Медведева
Акробатика
Это не просто спорт, это искусство управления своим телом, развитие координации и силы через выполнение сложных, но увлекательных элементов. Это направление идеально подходит для детей, желающих раскрыть свой физический потенциал в игровой форме.
Преимущества занятий:
  • Физическое развитие: укрепление мышц, развитие гибкости и координации движений
  • Дисциплина и самоконтроль: формирование целеустремленности и ответственности
  • Командный дух: развитие навыков взаимодействия в группе
  • Уверенность в себе: преодоление страхов и достижение новых высот
  • Профилактика заболеваний: укрепление иммунитета и правильной осанки
Безопасность на первом месте
  • Профессиональные тренеры с опытом работы с детьми
  • Современное оборудование и страховочные системы
  • Индивидуальный подход к каждому ученику
  • Постепенное усложнение программы
Результат занятий
После регулярных тренировок ваш ребенок:
  • Станет более сильным и выносливым
  • Научится контролировать свое тело
  • Обретет новых друзей
  • Раскроет свой творческий потенциал
  • Получит заряд энергии и позитива
Акробатика — это не просто спорт, это путь к гармоничному развитию личности через увлекательные тренировки и достижения новых вершин
Расписание занятий Акробатика
ВОСКРЕСЕНЬЕ
14:45-16:00 новички 7-13 лет
Тренер - Таисия Баженова
Классическая хорео
Это основа всех танцевальных искусств, которая открывает перед детьми удивительный мир красоты движений, гармонии тела и музыки. Это не просто танцы — это искусство, формирующее личность ребенка.
Преимущества занятий
  • Физическое развитие: укрепление мышц, развитие гибкости и координации
  • Правильная осанка: формирование красивой фигуры и здоровой спины
  • Музыкальность: развитие чувства ритма и слуха
  • Дисциплина: воспитание целеустремленности и ответственности
  • Эстетическое воспитание: формирование утонченного вкуса и художественного восприятия
Результат занятий
После регулярных тренировок ваш ребенок:
  • Овладеет основами классического танца
  • Станет более грациозным и пластичным
  • Развит музыкальный слух и чувство ритма
  • Научится работать в коллективе
  • Обретет уверенность на сцене
  • Сформирует красивую осанку и фигуру
Почему классика?
Классическая хореография — это фундамент, который открывает двери в любой танцевальный стиль. Полученные навыки станут прочной базой для дальнейшего развития в любом направлении танца.
Расписание занятий Классическая хорео
ВОСКРЕСЕНЬЕ
16:00-17:15 новички 6+
Тренер - Эльвира Абдурахманова
Made on
Tilda